Estratégias da Nutrição no Ciclismo

Artigo sobre Carboidratos / Maltodextrina (em Energia)
este artigo encontra-se na coluna: SAÚDE

CICLISMO INTERNACIONAL

2010

O ano de 2010 promete ser emocionante para o ciclismo internacional, e as grandes competições como a Vuelta, Giro e principalmente o Tour reservam disputas espetaculares.

A nova equipa de Lance Armstrong a Radio Shack, a Astana de Contador, a nova equipa da Sky de Wiggins, a super equipa da Saxo-Bank dos irmãos Schleck, a Caisse d`Espargne de Valverde, e as equipas americanas Garmin e Columbia prometem animar o ano.

Os ciclistas que irão estar em destaque, serão os clássicos, Armstrong, Contador, Valverde, Andy Schleck, Cadel Evans e Menchov. E as grandes surpresas ou confirmações poderão ser Boasson Hagen, Vincenzo Nibali e Roman Kreuziger.

Ciclismo brasileiro terá um ano importante em 2010

Novas tecnologias abolidas do ciclismo e da natação

O ciclismo e a natação vão regressar às origens e banir, já em 2010, alguns dos materiais tecnológicos utilizados nas modalidades a fim de humanizá-las visto que estão cada vez mais vinculados a auxiliares "sobre-humanos".

Armstrong abre temporada na Austrália e diz que pode faturar o octo

Das agências internacionais
Em Sydney (AUS)

O ciclista norte-americano Lance Armstrong está mostrando que sua volta de aposentadoria não foi um fato passageiro. Um ano depois de ter cancelado a parada do ciclismo, ele se prepara para abrir a temporada de 2010 correndo uma volta em Adelaide, que vai de 17 a 24 de janeiro, na Austrália: o Tour Down Under.
Armstrong tem uma meta clara nas competições, além de querer divulgar sua causa contra o câncer, doença que ele venceu antes de se tornar heptacampeão da Volta da França. É no Tour francês que ele espera pedalar bem neste ano, em busca do oitavo título da competição, que em 2009 ficou com seu então companheiro de equipe Alberto Contador.
“Creio sinceramente que sou capaz de vencer”, disse Armstrong, recusando-se a aceitar as críticas pela sua idade avançada, correndo aos 37 anos. Uma novidade será que ele correrá em 2010 pela RadioShack, nova equipe, organizada pelo próprio. Agora, ele pedalará contra Contador, com quem teve relação conflituosa na equipe Astana.
“Muito se falará deste duelo em 2010. Mas já aviso que estarei pronto para vencer. Sou otimista e por isso eu continuo. Mesmo se tiver a sorte de ganhar mais um (Tour), igualmente seguirei competindo em 2011”, adicionou o ciclista. Contador deve começar a temporada em Algarve, Portugal, apenas em fevereiro.
Sobre o Tour Down Under, em Adelaide, o norte-americano afirmou que já está bem preparado, com a diferença de que este ano já está em melhor forma. Ele retornou em 2009 após três anos e meio parado e ainda sofreu uma fratura na clavícula que o tirou de ação no início do ano.
Apesar disso, ele afirmou que não brigará pela liderança geral na Austrália, na prova em que ele foi 29º no geral em 2009. Seu maior objetivo é levar seu novo time a vitórias em estágios, fazendo com que o belga Gert Steegmans lute pela camiseta de líder da competição.

CALENDÁRIO INTERNACIONAL DE CICLISMO 2010

A UCI divulgou o calendário ProTour e Histórico para 2010:

19.01.2010 24.01.2010 – Tour Down Under AUS UPT
07.03.2010 14.03.2010 – Paris-Nice FRA HIS
10.03.2010 16.03.2010 – Tirreno-Adriático ITA HIS
20.03.2010 20.03.2010 – Milano-San Remo ITA HIS
22.03.2010 28.03.2010 – Vuelta a Catalunya ESP UPT
28.03.2010 28.03.2010 – Gante-Wevelgem BEL UPT
04.04.2010 04.04.2010 – Ronde van Vlaanderen BEL UPT
05.04.2010 10.04.2010 – Vuelta al País Vasco ESP UPT
11.04.2010 11.04.2010 – Paris-Roubaix FRA HIS
18.04.2010 18.04.2010 – Amstel Gold Race NED UPT
21.04.2010 21.04.2010 – Flèchè Walone BEL HIS
25.04.2010 25.04.2010 – Liège-Bastogne-Liège BEL HIS
27.04.2010 02.05.2010 – Tour de Romandie SUI UPT
08.05.2010 30.05.2010 – Giro d’Italia ITA HIS
06.06.2010 13.06.2010 – Critérium Dauphiné Libéré FRA UPT
12.06.2010 20.06.2010 – Tour de Suisse SUI UPT
03.07.2010 25.07.2010 – Tour de France FRA HIS
31.07.2010 31.07.2010 – Clásica San Sebastián ESP UPT
01.08.2010 07.08.2010 – Tour da Polônia POL UPT
15.08.2010 15.08.2010 – Vattenfall Cyclassics GER UPT
17.08.2010 24.08.2010 – Eneco Tour — UPT
22.08.2010 22.08.2010 – GP Oeste Francia-Plouay FRA UPT
28.08.2010 19.09.2010 – Vuelta a España ESP HIS
10.09.2010 10.09.2010 – Grand Prix Québec CAN UPT